くうねるあそぶ

2016年よりロードバイクを始めました

2017-03-13から1日間の記事一覧

1週間の振り返り

今週は強度高めに走った と思う 火曜と木曜読売引きずり回されたいし、金曜は腰があの世に行ってたし、土曜日は三浦の風車に吹き飛ばされたし 目標500kmだったけど達成出来ず 少し反省 TSS1294 今週はじっくりと休む 今週わかったことは休憩が少ないもしくは…