今日は外走る ウェイトの次の日だから足重いかなーって思って踏み出す 緑山をシャカシャカ回すと割といい感じだったからそのまま鶴川抜けて連光寺の方へ 当たり前だけど人いないしやる気も出ないからメーターとにらめっこしながら走る とりあえずNPを300wで…
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